時短健康ジュース 超オススメの『野菜ジュース』紹介‼️
こんにちは！
毎日野菜生活のベジタリアンな玉ねぎ星人です！🧅
今回のテーマは....
『時短健康術 超オススメの「野菜ジュース」紹介』
やっぱり最近は
「時間がなくてなかなか食生活まで面倒が見れない」
と言う方も多いのではないでしょうか？
そんな方のためにも僕が調べて実際に飲んできた多くの野菜ジュースの中でもとっておきの『
スーパー野菜ジュース』をご紹介していきたいと思います😁
では早速いきましょう！！
①カゴメ 「野菜1日これ一本」
これは超おすすめです！
何がいいってそのカロリーの低さ！！
味も後味がすっきりとしていての見応えも抜群！
糖質オフでダイエットにも効果的💪
名前の通り『1日分の野菜』が丸ごとバランスよく配合され、これ一本で足りちゃいます！
これは僕が最も好きな野菜位ジュースです😁
これは本当に小学生の頃からお世話になっています！
こちらの商品の良いポイントは『老若男女誰でも飲みやすい』のが特徴
糖質が少し先ほどの「野菜1日」いくらべるとちょっと多くなってしまいますが、飲みやすさは他のものに比べると圧倒的にいいです！
デメリットとしてはちょっと栄養価が欠けてしまう点です。
栄養価としては具体的に「リコピン」「カリウム」「βカロチン」などが多く含まれていると栄養価が高いと言えるのですがこちらはちょっとそこは欠けてしまいます😂
でも、味はダントツです
③伊藤園 『1日分の野菜』
これもスーパーやコンビニでよく見かけるのではないでしょうか？
個人的に調べた結果これは『最も栄養価が高い』野菜ジュースです！！
野菜の栄養価の高い部分を凝縮して飲み物にしたジュース！
味は少し苦味がありますが、最強の健康ジュースと言っても過言ではないでしょう。
他に比べて野菜の量も少し多めでまさに健康ジュースですね😁
いかがでしたか？？
時短重視のジュースを今回は紹介しましたが、最も栄養価の高い野菜ジュースはやはり生の野菜を液体化した『スムージー』が一番です！！
時間に余裕のある方は是非お試しください😁
最後までご視聴ありがとうございました🙇♂️
